O mel ajuda a perder peso?
Devido ao seu sabor, o mel ajuda a acalmar a ansiedade e a necessidade de consumir alimentos doces, ao mesmo tempo que ativa o metabolismo. No entanto, não deve ser consumido em excesso. O resultado do trabalho incansável das abelhas é o mel. Este é um alimento consumido há centenas de anos, e várias propriedades medicinais foram atribuídas a ele. Por esse motivo, você já deve ter ouvido falar que o mel pode ser usado para aliviar um desconforto ou simplesmente promover o bem-estar, e você pode até mesmo ter ouvido que o mel ajuda a perder peso. As avós comentam que se for usado externamente, ele é muito bom para melhorar a saúde da pele e dos cabelos. Mas que tal perder alguns quilos a mais? Neste artigo, explicamos mais sobre isso. O mel ajuda a perder peso? O que diz a ciência? Além de delicioso e, por isso mesmo, muito utilizado nas mais diversas preparações culinárias, o mel é um alimento que vem sendo muito estudado ao longo dos anos. Ele costuma estar associado ao alívio de