Turismo Serra e Litoral

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Desperte seus sentidos: 10 produtos com fragrâncias para relaxar e se sentir bem Confira dicas para uma rotina de beleza completa e cheirosa Os produtos perfumados transcendem a simples utilidade, elevando a rotina de beleza a uma experiência sensorial completa. Diferentes fragrâncias podem afetar nosso humor, emoções e despertar memórias, podendo nos transportar para momentos relaxantes e energizantes. Confira abaixo uma rotina completa com aromas para todos os gostos para transformar seu dia e a dia e cuidados de beleza: 1.Authentic Beauty Concept Glow Shampoo Com uma assinatura ultra sensual baseada num acorde de frutos secos ricos, luminosos, picantes, como notas de flores de tâmara e canela, é um limpador que preserva a cor, hidrata e sela as cutículas, melhorando a facilidade de pentear e ajudando a deixar o cabelo macio e brilhante. Preço sugerido: R$180,00 2. Authentic Beauty Concept Replenish Mask Tratamento intenso que fortalece a fibra capilar e ajuda a restaurar a cutícula,...

Descubra a importância de ensinar com constância o valor do “obrigado”, “por favor” e “bom dia”. As palavras mágicas, como “obrigado”, “por favor” e “bom dia”, são essenciais no desenvolvimento e crescimento da criança. São fáceis de ensinar desde cedo e no fundo são simplesmente palavras de  boa educação e boas maneiras , fundamentais no desenvolvimento e na interação social da criança.   As palavras mágicas básicas são: Bom dia Boa tarde Boa noite Tudo bem? Por favor Obrigado Com licença Desculpe Perdão Pode passar   “A educação não muda o mundo, muda as pessoas que irão mudar o mundo.” – Paulo Freire – Ensine pelo exemplo Boas maneiras são ensinadas em casa e através do exemplo. Leve isso em consideração: você precisa dizer obrigado, pedir desculpas, pedir licença, dar bom dia, boa tarde, boa noite. Agir sempre com simpatia levará, naturalmente, seu filho a agir da mesma forma. Você não precisará gastar tempo explicando como ele deve agir, pois ele fará isso como um reflexo...

Chá orgânico ajuda a preservar a floresta tropical Lançamento integra projeto global da Tea Shop que usa folhas nativas da Camellia sinensis, protegendo a mata e gerando renda sustentável para comunidades asiáticas É do sudeste da Ásia, onde estão cerca de 15% das florestas tropicais do mundo, que vem a novidade para quem adora uma bebida cheia de sabor e propriedades. Chegou a linha Forest Friendly, da Tea Shop, uma seleção de chás orgânicos que crescem de forma selvagem nas montanhas do Norte da Tailândia. O projeto faz a recolha das folhas de modo artesanal, sem a derrubada da mata, protegendo a biodiversidade e gerando uma fonte de renda sustentável para as comunidades locais. “A nova coleção integra uma iniciativa mundial da Tea Shop que prevê o aproveitamento da planta nativa que origina o chá, preservando a floresta e evitando a degradação do solo”, explica o CEO da marca no Brasil, Michel Bitencourt. “Assim, atendemos a um consumidor exigente e atento à pauta ambiental global, ...

Infusões: as aliadas de uma boa noite de sono Mesclas à base de plantas como valeriana, tília e camomila ajudam a relaxar e a dormir melhor Quanto mais estressante foi o dia, mais difícil pode ser conseguir ter uma noite tranquila de sono. Por isso é importante conhecer quais são as ervas e flores mais indicadas para consumir depois que o sol se põe, quando o objetivo é acalmar o sistema nervoso e relaxar. Para o período noturno, os chás à base de  Camellia sinensis  (como é o caso do chá preto e do chá verde) não são os mais indicados, pois contêm teína, um composto estimulante. O ideal é apostar em uma infusão de ervas com propriedades calmantes. O próprio ritual de fazer um chá quentinho e aromático já faz parte da chamada higiene do sono: o ato de preparar o corpo e a casa para uma boa noite de descanso. Junto ao hábito da infusão noturna, a dica também é reduzir as luzes do ambiente e trocar o celular por um livro.   Confira a seguir algumas das mesclas da  Tea   Shop mais in...

Chás dão energia para pular o Carnaval Escolhendo as misturas certas, é possível usar as propriedades dos chás para chegar com gás nas noites de festa e também recuperar o organismo depois da folia Apesar de o chá não ser uma bebida associada ao Carnaval, as propriedades dos blends e das infusões podem ser aproveitadas de forma estratégica para os dias de festa. Para chegar no bloco com energia e pular a noite inteira, a dica é apostar em chás energizantes antes de sair de casa. No dia seguinte, para recuperar o organismo do esforço físico e do eventual consumo de álcool, o ideal é optar por misturas com potencial de hidratação. Entenda como escolher os chás adequados a cada momento e confira sugestões de produtos da Tea Shop para o pré e pós-Carnaval: Pré-Carnaval As noites de Carnaval fogem da rotina, por isso a dica é tomar chás que despertam – e deixar as infusões calmantes para outro momento. As misturas mais energizantes são à base de chá preto e matcha. Entre as variedades da Ca...

5 razões para escolher um chá premium 5 razões para escolher um chá premium O chá de qualidade superior é um investimento que compensa em sabor, rendimento e na relação custo-benefício com outras bebidas Quem desconhece as características de um chá premium pode não entender a diferença entre estes produtos e as variedades mais comuns de chá ou de outras bebidas prontas à venda nas prateleiras dos supermercados. Chás premium oferecem qualidade e experiência bastante superiores às dos chás convencionais. Ainda que todo chá, a priori, traga benefícios à saúde, produtos selecionados garantem mais sabor e uma ação mais efetiva das propriedades medicinais da bebida. E, ao contrário do que possa parecer à primeira vista, um chá de qualidade custa menos do que bebidas industrializadas, como sucos, refrigerantes e até mesmo chás gelados. Confira a seguir cinco bons motivos para escolher um chá premium. 1. Custo-benefício Apesar do investimento inicial, o chá premium é mais barato em comparação ...

Vai fazer intercâmbio? Cinco dicas para se preparar para a viagem Moeda, custo de vida e até sistema de saúde são fatores decisivos na hora de planejar Fazer intercâmbio é o sonho de muitas pessoas que desejam estudar em outros países. Aprender um idioma, conhecer novas culturas, vivenciar diferentes tradições e desenvolver melhor o lado pessoal ou profissional são os principais objetivos de quem busca essa experiência. Um intercâmbio pode oferecer um leque de boas oportunidades, entretanto é necessário se atentar a alguns detalhes antes de embarcar nessa jornada, e assim evitar transtornos, ter uma vivência tranquila e, principalmente, econômica. A Wise preparou uma lista de fatores que todo futuro intercambista precisa pesquisar e considerar na hora de planejar a sua viagem e escolher um destino: Faça controle prévio das suas finanças Segundo uma pesquisa realizada pela Wise, os Estados Unidos, a Nova Zelândia e a Austrália encabeçam o ranking dos países onde os brasileiros mais gast...

Para falar das mulheres indígenas, começo pelos homens europeus. Eles, mesmo que tivessem família, costumavam vir sozinhos ao Brasil. Ficavam aqui o tempo suficiente para conseguir riqueza, por exemplo, na forma de um carregamento de pau-brasil. Mas havia os que se adaptavam e se radicavam. Com superioridade de armas e uma boa ajuda das doenças que vinham nas naus, aos poucos venceram as batalhas contra os guerreiros nativos e estabeleceram a nova colônia portuguesa. Neste contexto, homens nativos, vencidos, quase sempre acabaram mortos ou escravizados, de modo que a nossa tradição patriarcal e todo o ordenamento jurídico e político são, basicamente, europeus, trazidos pelos homens. E as mulheres daqueles tempos? Ora, com tantas guerras e matanças, para aqueles europeus que chegavam sozinhos não havia falta de viúvas e órfãs nativas. Fosse por arranjos, de início violentos, ou com afeto, homens brancos se juntaram a mulheres indígenas. É aí que a história melhora. As mulheres nativas e...

ATENÇÃO Dengue: confira 5 dicas para prevenir a doença De acordo com o último boletim epidemiológico divulgado pelo Ministério da Saúde, no dia 22 de novembro de 2023, foram confirmados 21.624 casos de dengue com sinais de alarme e de dengue grave (DSA e DG) no ano passado, o que representa um aumento de 16,4% em relação ao mesmo período de 2022, quando foram registrados 18.564 de DSA e DG. No Rio Grande do Sul, já foram registradas, apenas nas primeiras quatro semanas de 2024, 1.595 casos da doença, enquanto foram apenas 88 no mesmo período em 2023. O aumento dos casos se deve ao fato de que os eventos climáticos que o Estado atravessa, como o calor excessivo e a chuva, contribuem para o acúmulo de lixo em algumas cidades, propiciando a reprodução e desenvolvimento do Aedes aegypti, mosquito transmissor da dengue. Os sintomas da doença são febre alta, mal-estar, falta de apetite, dores no corpo e nas articulações, dor atrás dos olhos, manchas vermelhas pelo corpo e dor de cabeça. Pess...

Terrorismo nutricional: A importância do equilíbrio  para a alimentação adequada É preciso saber filtrar bem as informações sobre nutrição para ter uma  alimentação  realmente saudável, sem excessos, explica a Nutricionista Dra. Sónia dos Santos Você já ouviu falar em terrorismo nutricional? O termo se refere a comunicação enganosa que gera medo e ansiedade em torno de escolhas alimentares. Essa abordagem sensacionalista muitas vezes distorce informações sobre alimentos, criando uma atmosfera de temor em relação à alimentação, o que causa decisões alimentares baseadas em informações equivocadas, prejudicando a relação saudável com a comida. O Seminário “Saúde & Negócios” irá tratar do tema com a participação da nutricionista e mestre em nutrição clínica, Dra. Sónia dos Santos, que apresentará a palestra “Terrorismo Nutricional: Não Seja a Próxima Vítima” onde irá explicar a immportância de saber selecionar bem as fontes de informações nutricionais para evitar...

Comer salada, eu? Saiba como variar as preparações para aumentar consumo de verduras e legumes Nutricionista dá dicas sobre como inserir esses alimentos na rotina até para quem não gosta de saladas, por exemplo Calor, indisposição, vontade de ter uma alimentação mais leve. Para muitos, comer uma boa salada é a melhor opção. No entanto, as verduras e legumes ainda encontram resistência entre muita gente. A nutricionista Maria Tainara Carneiro explica que o consumo de legumes e verduras precisa ser um hábito diário na alimentação humana, e utilizá-los em saladas é uma das principais alternativas. “Os legumes e verduras são fonte de vitaminas, minerais e fibras, essenciais para o funcionamento do nosso intestino e metabolismo. O ideal é variar no tipo, corte, cozimento e temperos dos legumes e verduras das saladas”, afirma a nutricionista, que é professora do curso de Nutrição da Estácio. A principal dica da nutricionista é fazer uma salada colorida. Além de conter nutrientes diferentes, ...

#1 Qual é o melhor horário para tomar uma decisão? Não à toa o nosso cérebro tem horários e melhores condições para tomar decisões. Entenda como isso funciona. Quantas decisões você toma ao longo do dia? O quanto é difícil tomar algumas delas? Certamente você já percebeu que o cérebro humano lida melhor com decisões nas primeiras horas do dia. Acordar, tomar banho, escovar os dentes, ir para o trabalho, tomar café, almoçar, tomar ou não água ao longo do dia… tudo é decisão e o nosso cérebro precisa de energia para investir em boas escolhas ao longo de todo o dia. Por que o cérebro tem um limite de decisões para tomar ao longo do dia? Nosso cérebro é limitado pelos seus recursos disponíveis. Imagine que você tem uma caixa d´água que permite a vazão de apenas 80 litros de água por dia, e você precisa priorizar para onde vai cada litro. E mais, desses 80 litros, 50 já estão comprometidos com as atividades obrigatórias que tem que ser feitas todo dia. O cérebro trabalha mais ou menos ...

Entre hoje e domingo (07 e 11/02), as tardes serão marcadas por uma forte onda de calor onde as máximas variam entre 35°C e 39°C. Com o carnaval se aproximando, os foliões do Rio Grande do Sul devem estar atentos às previsões da Defesa Civil do estado, que alerta para temperaturas altas nos próximos dias. Entre quarta-feira e domingo (07 e 11/02), as tardes serão marcadas por um forte calor em grande parte das regiões gaúchas. De acordo com dados divulgados, as áreas mais quentes incluirão o Oeste, Campanha, Missões, Noroeste, Centro, Vales e a Região Metropolitana de Porto Alegre, onde as máximas poderão variar entre 35°C e 39°C. Em regiões como o Oeste e a fronteira com a Argentina, as temperaturas podem até mesmo ultrapassar os 40°C, tornando essencial que os habitantes estejam preparados para lidar com o calor intenso. Diante desse cenário, é crucial que os foliões que pretendem aproveitar a programação carnavalesca tomem medidas preventivas para garantir a sua saúde e segurança du...

Além de ser uma solução sustentável, os racks metálicos permitem um melhor aproveitamento do espaço interno e, inclusive, externo, podendo ser empilhados uns sobre os outros para utilização do espaço não apenas na horizontal, mas também na vertical. Além disso, por ser uma montagem mais reforçada, a carga fica mais protegida contra danos e avarias. Na Samil, produzimos racks metálicos personalizados. Entre em contato e saiba mais! (54) 3028-2547 Rua Victorio Milani, 125 – Caxias do Sul

Alimentação balanceada é fundamental para nutrir as células do corpo, destaca nutricionista. A procura por nutricionistas aumentou 41% de dezembro de 2023 para janeiro deste ano, segundo dados do GetNinjas, aplicativo para contratação de serviços no Brasil. Durante o verão, quando as altas temperaturas exigem cuidados especiais com o corpo e com a pele, cresce a preocupação das pessoas com o corpo, o que faz com que a demanda por profissionais da área de saúde e bem-estar também aumente. Quando se trata de nutrição, a tendência é que se pense em eliminar os excessos das festas de final de ano. No entanto, é válido lembrar que uma alimentação de qualidade também contribui, por exemplo, para manter a pele saudável e bem cuidada. O uso de protetor solar e o consumo regular de água são práticas comuns – e essenciais -, mas há uma abordagem muitas vezes negligenciada: a alimentação saudável. “Uma alimentação balanceada é fundamental para nutrir as células do corpo. Se fizermos apenas a...

Você sabe quais cuidados tomar com as crianças? Especialista aponta os principais pontos de atenção para as férias A chegada do verão exige muitos cuidados para nos mantermos saudáveis e isso inclui termos atenção redobrada com as crianças no período de férias. Dados da Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) apontam que ocorrem cerca de 200 mil acidentes domésticos envolvendo crianças por ano e, durante o recesso das escolas, este índice aumenta em 25%. Entre os acidentes mais comuns estão os afogamentos, queimaduras e picadas de inseto. A professora da disciplina de Enfermagem em Criança e Adolescente, do Curso Técnico em Enfermagem da Escola Profissional Fundatec, Elen Cristine Silveira dos Santos, aponta que é possível que as crianças aproveitem as férias com segurança, desde que os responsáveis tenham alguns cuidados: O uso de protetor solar é essencial e existem horários próprios para tomar sol, sendo recomendado ficar exposto até às 10h ou depois das 16h, evitando períodos prolo...

Uma mulher morreu e seis pessoas ficaram feridas após serem atingidas por um raio em Praia Grande, no litoral de São Paulo, no dia 20 de janeiro. Em 10 anos, de 2013 a 2022, 835 pessoas morreram no Brasil com descargas elétricas, de acordo com o Grupo de Eletricidade Atmosférica (Elat), do Instituto Nacional de Pesquisas Espaciais (Inpe). A intensidade típica de um raio é de 20 mil ampères, cerca de mil vezes a intensidade de um chuveiro elétrico. A maior parte das mortes acontece durante o verão – época em que as altas temperaturas e umidade do ar favorecem a formação de tempestades e raios. Os raios podem acontecer pouco antes de a chuva começar ou no estágio final da tempestade. Segundo o Inpe, as pessoas devem buscar abrigo assim que vejam nuvens carregadas no céu ou escutem um trovão. Quando acabar a chuva, evite ir imediatamente para lugares abertos ou para a água. O capitão Maycon Cristo, do Corpo de Bombeiros, disse ao que é importante deixar a praia o mais rápido possível e nã...

Ondas de calor, alterações na umidade relativa do ar e radiação solar elevada afetam o couro cabeludo e os fios, Diferentes tipos de cabelos exigem diferentes cuidados no verão. Isso porque as ondas de calor, alterações na umidade relativa do ar e radiação solar elevada afetam o couro cabeludo e os fios, ainda mais associados a banhos de mar e piscina. Pensando nisso, a professora de Estética e Cosmética Claudete Carvalho, da Fadergs, dá seis dicas para evitar ressecamento, oleosidade excessiva e outros problemas comuns no verão.   Confira: 🚿 Não lave os cabelos em excesso Os cabelos devem ser lavados sempre que houver sujidades. Contudo, no verão, as pessoas costumam tomar mais banhos diários para refrescar, e não há necessidade de lavar os fios mais de uma vez ao dia. “O uso excessivo de xampu, especialmente se não estiver adequado ao tipo de cabelo, pode comprometer a microbiota capilar e o manto hidrolipídico, proteções naturais do couro cabeludo. Isso pode levar a ressecamen...

Designer explica como combinar a peça com vestidos de modelagens mais retas Uma das fortes tendências que regem a moda noiva em 2024 é, sem dúvidas, o minimalismo. Linhas retas, simplicidade e elegância são características marcantes do estilo, que apesar do nome, não tem nada de comum. “Vestidos de noiva com modelagens minimalistas ressaltam tecidos de qualidade e cortes impecáveis, além de valorizarem a beleza da noiva”, comenta Silvia Fregonese, designer e proprietária do Atelier Silvia Fregonese, que já atendeu mais de 10 mil clientes em quase 15 anos de história. Mas a dúvida que fica é: como escolher o véu para combinar com um vestido minimalista? “Vestidos mais lisos e com modelagens mais retas dão espaço a véus mais trabalhados e imponentes, que valorizam a noiva sem pesar na produção final”, explica Silvia. A peça, que normalmente é confeccionada em tule para trazer leveza e delicadeza à produção, pode ser ornamentada de diversas formas de acordo com a personalidade da noiva. “...