Turismo Serra e Litoral

Alimentação balanceada é fundamental para nutrir as células do corpo, destaca nutricionista. A procura por nutricionistas aumentou 41% de dezembro de 2023 para janeiro deste ano, segundo dados do GetNinjas, aplicativo para contratação de serviços no Brasil. Durante o verão, quando as altas temperaturas exigem cuidados especiais com o corpo e com a pele, cresce a preocupação das pessoas com o corpo, o que faz com que a demanda por profissionais da área de saúde e bem-estar também aumente. Quando se trata de nutrição, a tendência é que se pense em eliminar os excessos das festas de final de ano. No entanto, é válido lembrar que uma alimentação de qualidade também contribui, por exemplo, para manter a pele saudável e bem cuidada. O uso de protetor solar e o consumo regular de água são práticas comuns – e essenciais -, mas há uma abordagem muitas vezes negligenciada: a alimentação saudável. “Uma alimentação balanceada é fundamental para nutrir as células do corpo. Se fizermos apenas a...