CORAÇÃO-CENTRADOS Meditação é outro nome para centramento. De fato, manter um foco é o mesmo que meditar ou concentrar. O exercício mais universal é aquele que nos convida a enraizarmo-nos no Coração. Coração-centrados evitamos a identificação com processos mentais de cobiça. Coração-centrados evitamos a identificação com venenos mentais associados ao ódio ou aversão. Coração-centrados, permanecemos abertos e equânimes, livres da apatia e da insensibilidade. Coração-centrados permanecemos tal como somos. Repousando como Pura Consciência – outro nome para Coração. O senso de Ser e Existir é o mais fácil porque é aquilo que é a Consciência-Coração… Permaneça como você é….isso basta! Hari Om _Ananda Ramana Shivoham
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