Turismo Serra e Litoral

Com a chegada do verão em 21 de dezembro, a combinação de altas temperaturas e maior tempo ao ar livre exige atenção redobrada com a prática de exercícios e com a exposição ao sol. Profissionais orientam sobre os principais cuidados para manter a saúde durante a estação das altas temperaturas. Adriane Dias, coordenadora do curso de Educação Física da Estácio, explica que a temporada não exige exercícios específicos, mas pede ajustes na rotina. “O interessante é aproveitar o tempo para atividades ao ar livre, como caminhada, corrida e até uma aula de treinamento funcional fora de uma sala fechada”, afirma. Para ela, o ponto central é escolher horários adequados, antes das 10h e depois das 16h, para evitar insolação e excesso de calor. Segundo Adriane, hidratação, alimentação leve e roupas que favoreçam a transpiração fazem diferença no desempenho e na segurança. “É importante manter-se hidratado ao longo do dia e caprichar na água durante o treino, sem exageros”, recomenda. Ela refor...

Um trabalhador de 56 anos morreu na manhã desta terça-feira (16) após sofrer um acidente com um trator em um parreiral de uma vinícola situada na Avenida 25 de Julho, na região central de Flores da Cunha. De acordo com as informações preliminares, o homem atuava como funcionário da vinícola no momento do acidente. A identidade da vítima ainda não foi oficialmente divulgada. As circunstâncias que resultaram na ocorrência não foram esclarecidas até o momento e deverão ser apuradas pela Polícia Civil. A Brigada Militar foi acionada para atender a ocorrência e realizou o isolamento da área, prestando apoio até a chegada do Instituto-Geral de Perícias (IGP), responsável pelos trabalhos periciais e pela remoção do corpo. Reportagem: Márcio Prado — Portal de Notícias Legal Flagrantes podem ser enviados por WhatsApp (54) 99956-1063 Portal de Noticias Legal from Portal Serra e Litoral https://ift.tt/T40eVQ3 via gqrds

Tragédia: pai e filho perdem a vida em grave acidente em São Bento do Sul, no Norte catarinense. Tragédia: pai e filho perdem a vida em grave acidente. A manhã deste domingo (14) foi marcada por dor, comoção e silêncio na rodovia SC-A280C, em São Bento do Sul, no Norte catarinense. Um grave acidente tirou a vida de Odacir Walter Berthi, de 43 anos, e de seu filho Caio Antonio Berthi, de apenas 11 anos, interrompendo de forma brutal uma história de amor de uma família. Segundo a Polícia Militar Rodoviária (PMRv), a família ocupava um Renault Kwid Zen, que colidiu frontalmente com uma Nissan Frontier. Após o impacto, o veículo pegou fogo. Odacir foi encontrado sem vida no interior do carro, carbonizado pelas chamas. Caio, seu filho, foi ejetado do veículo com a força da colisão, sendo localizado a cerca de 14 metros de distância, já sem sinais vitais. No automóvel também estava outra filha de Odacir, que sobreviveu ao acidente, mas foi socorrida em estado grave e encaminhada p...

Uma mulher morreu em decorrência de um grave acidente de trânsito registrado na tarde deste domingo na RSC-153, em Passo Fundo. A vítima foi identificada como Luana de Farias, de 36 anos.   O acidente envolveu dois veículos da marca Peugeot, ambos com placas padrão Mercosul. Conforme apurado no local, Luana conduzia um Peugeot preto quando acabou colidindo na traseira de um Peugeot branco que trafegava à sua frente, provocando o capotamento do automóvel. Em razão da violência do impacto, a condutora foi arremessada para fora do veículo, sofrendo múltiplas fraturas. Ela recebeu atendimento do Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (SAMU) e foi encaminhada em estado gravíssimo à emergência do Hospital São Vicente de Paulo, onde acabou não resistindo aos ferimentos. Os ocupantes do Peugeot branco não se feriram. As circunstâncias do acidente serão apuradas pelas autoridades competentes. Durante o atendimento da ocorrência, o trânsito no trecho ficou parcialmente interrompi...

Veículo perdeu os freios durante recolhimento de maquinário e colidiu em três residências na Rua Cecília Meireles. Um caminhão desgovernado atingiu três casas em Santa Rosa, na Região Noroeste, na manhã desta quinta-feira (11). O acidente aconteceu por volta das 8h20, na Rua Cecília Meireles, no bairro Planalto. Segundo o Corpo de Bombeiros, trabalhadores estavam recolhendo uma máquina usada para fazer asfalto quando a carreta perdeu os freios. O motorista tentou conter o veículo, mas não conseguiu, e o veículo acabou atingindo as três residências. Dois homens ficaram feridos: o motorista da carreta, de 47 anos, teve uma lesão no pé, e o motorista do maquinário, de 39 anos, apresentou suspeita de fratura. Ambos foram encaminhados à Unidade de Pronto Atendimento (UPA) de Santa Rosa e já receberam alta médica. Os moradores das residências não se feriram. A empresa responsável pelo caminhão informou que houve falha humana e que os danos materiais serão reparados.     ...

Com a chegada de dezembro, o período de compras e celebrações reacende a necessidade de atenção às finanças pessoais. Definir limites, priorizar despesas e organizar o orçamento são atitudes que ajudam a aproveitar o Natal sem comprometer o início do ano. A partir dessas premissas, o coordenador dos cursos de Administração e Ciências Contábeis da Estácio, Jean Seidler, reforça que o caminho mais seguro é começar o mês sabendo exatamente quanto é possível gastar. “O consumidor precisa definir antes de qualquer compra quanto realmente pode gastar”, orienta. Ele recomenda calcular o que sobra após despesas fixas (água, luz, aluguel, financiamentos e escola) e transformar esse valor em um teto para as compras de fim de ano. Separar esse limite entre presentes, ceia e eventuais viagens ajuda a evitar apertos no mês seguinte. As tendências de consumo deste Natal também exigem atenção: compras mais antecipadas, busca por preços menores e preferência por itens úteis. Para Seidler, pesquis...

Celebrado em 9 de dezembro, o Dia Internacional da Medicina Veterinária chama atenção para uma profissão que ganhou amplitude e relevância nos últimos anos. Além do cuidado direto com os animais, os veterinários atuam em áreas estratégicas da saúde pública, da produção de alimentos, da pesquisa científica e da conservação ambiental, um conjunto de frentes que reforça o impacto social da atividade e sua conexão com a qualidade de vida da população. A partir dessa data, o professor Adriano Bruzza, do curso de Medicina Veterinária da Estácio, lembra que as comemorações ajudam a reforçar para a sociedade a dimensão do trabalho desses profissionais. “As datas são formalidades para destacar a atuação essencial dos veterinários em diversas áreas, protegendo a saúde pública e garantindo a qualidade de vida para todos”, afirma. Bruzza enfatiza que a formação veterinária é ampla e vai muito além da clínica. As frentes de trabalho incluem saúde pública, vigilância sanitária, prevenção de zoon...